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气候变化不再仅仅是一个遥远的环境问题——它正在直接影响人类健康，其中最令人担忧的领域之一是对心脏健康的影响。全球气温上升、极端天气事件和生态系统的变化正在对全球的心血管系统造成巨大的压力。为了了解气候变化如何影响我们的心脏健康，OnlyMyHealth团队与班加罗尔的家庭医生和作家Farah Adam Mukadam博士进行了交流。她说：“气候变化是指由工业化和自动化交通引起的长期天气模式的变化。
”这些变化不仅在改变气候，也在增加心脏病发作、中风和其他心血管疾病的风险。随着热浪的加剧和疾病的蔓延，气候变化与心脏健康之间的联系变得不可忽视。极端高温和心脏负担
气候变化影响心脏健康的最直接方式之一是通过增加暴露于极端高温的机会。据研究表明，热浪正变得越来越常见，它们会对心血管系统产生显著影响。当气温飙升时，身体试图通过扩张血管和增加出汗来降温。
然而，这个过程使得心脏必须更加努力地工作以维持稳定的内部温度。Mukadam博士解释说：“由气候变化引起的强烈高温会导致一种称为热应激的状况，身体难以自我降温。当气温升高时，血管会放松和扩张以释放热量，迫使心脏更加努力地泵血。这会增加心血管系统的压力，特别是那些已经是心脏病患者的人。”这使得有心脏病史的个体在热浪期间更容易发生心脏病发作、中暑和其他心血管问题。另请阅读：
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最近的一项研究发现，每升高1°C的温度都会导致心脏病发作率上升，尤其是在老年人和那些有心脏病史的人中。这是一个日益严重的问题，因为气候变化继续增加热浪的频率和强度。中暑和心脏风险
另一个由极端高温引发的重大问题是中暑风险的增加，这是当身体无法有效降温时发生的一种严重的热病。Mukadam博士强调说：“中暑会导致中枢神经系统功能障碍，导致混乱、癫痫发作，甚至昏迷。
对于那些患有心脏病或曾经有过心脏病发作的人来说，中暑尤其危险，因为他们的心脏已经很脆弱。”在《美国心脏协会杂志》发表的一项研究中，研究人员发现，极端高温事件与心血管住院和死亡的增加有关。过多的高温和脱水会使血液变稠，使心脏难以正常工作。这会导致严重的并发症，特别是对于那些心功能已经受损的个体。虫媒疾病和心血管健康
气候变化也在助长虫媒疾病的传播，如疟疾和登革热。
随着气温上升，这些由蚊子等媒介传播的疾病正在向新的地区扩散。Mukadam博士指出：“气候变化正在改变生态系统，使虫媒疾病如疟疾和登革热的传播得到帮助，这些疾病会影响血细胞计数和免疫反应。这些疾病，加上脱水的影响，进一步增加了心脏的压力，使脆弱个体的心血管事件风险增加。”对于心脏病患者，这些感染会通过增加心血管系统的额外压力来加重现有的病情。例如，疟疾会导致贫血，迫使心脏更加努力地输送氧气到全身。
这种额外的压力，加上这些疾病常见的脱水状况，会增加心脏病发作和其他心血管事件的可能性。另请阅读：阿司匹林对心脏健康：安全吗？心脏病专家权衡利弊
底线
虽然气候变化对心脏健康构成明确且越来越大的风险，但个人和医疗系统可以采取措施来减轻其影响。Mukadam博士建议人们，特别是那些有心脏病史的人，在极端天气事件期间保持警惕。
保持水分充足，避免在热浪期间进行过度体力活动，尽早寻求医疗建议，这些都是减少心血管问题风险的关键。气候变化不仅是一个环境问题，还是一个重大的公共卫生问题。正如Mukadam博士强调的那样：“热量、脱水和疾病的综合效应使得在气候变化面前心脏健康成为一个日益关注的问题。”通过全球政策和个人健康措施来应对气候变化，将是未来几年保障心血管健康的关键。
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