我我信息网米歇尔·希顿（Michelle Heaton）改变了她的生活，因为严重的酒精成瘾使她在2020年濒临死亡。现在，这位两个孩子的母亲已经戒酒四年了，她喜欢健康的生活方式——经常和丈夫休一起定期锻炼，并注意自己的饮食。但最重要的是，她不喝酒，在2020年医生告诉她，她的肝脏正在衰竭，她“濒临死亡”。
这位45岁的Liberty X歌手和她的爱尔兰商人丈夫休·汉利（Hugh Hanley）有两个孩子，分别是12岁的Faith和10岁的AJ。如今，她已经完全变了一个人，她有理由为自己改变了生活而感到自豪，之前她承认在毒瘾的深度，她喝了几乎两瓶葡萄酒和一瓶伏特加。然而在接受《OK!》，她揭示了为什么她永远不能忘记那些老恶魔，它们“就在拐角处”。
米歇尔意识到“老恶魔可能会卷土重来”（图片:迈克Marsland / WireImage)
这些天，她的重点是保持她和她的家人的健康（图片:将爱尔兰/ PinPep)
随着派对季节的如火如荼，对任何与酒精成瘾作斗争的人来说，周围都会有很多诱惑。当被问及她是否曾经想喝一杯香槟时，米歇尔迅速回答说没有，她已经“戒掉了”。但她承认：“我并不幻想旧的恶魔会卷土重来。如果我不保持在康复的顶端，那就等着我了——对我来说，[那是遵循]十二步奖学金。我说我在‘康复中’，而不是‘已经康复’，正是因为这个原因。”
她补充说，对于任何与毒瘾作斗争的人来说，这段时间都不容易。“我过去每周都会向自己保证，情况会有所改变，尤其是在一月份。但上瘾正是精神错乱的定义——重复同样的行为，期待不同的结果。如果有人做出同样的承诺，也许你需要承认你有问题。寻求帮助。”
这位在彭布罗克郡出演哑剧的明星自豪地说：“我就是活生生的证明，你可以做到——即使是在最底层。我可怜的身体经历了很多。我对它有了新的敬意。我有充足的睡眠，休和我开了一家健身房，我们经常一起锻炼。我过去经常暴食——交叉上瘾可能是件大事。现在，我选择健康的选择，蛋白质和不太多的碳水化合物。我正在做一些我通常不会做的事情，比如名人SAS，即使我不会持续很长时间！
米歇尔还喜欢生活中简单的事情，她说，这些事情是她在上瘾的情况下无法做到的。“我爱，和我们的银色拉布拉多犬贝拉一起散步。我可以在电影院看电影。以前，我总是被嘘嘘。我可以说不，我要回家，而以前我会去打开信封，这很有力量。我现在喜欢独处。以前，当我停下来，坐在那里感受自己的感受时，我感到太羞愧了。我已经建立了学习如何重新生活的能力。这不是一夜之间发生的，但酗酒也不是一夜之间发生的。”
